12 settimane: Programma Base di 4 consultazioni (1 ora per ciascuna consultazione) + Menu per 12 settimane/guida + 1 ora di conversazione telefonica di follow-up ogni settimana
Conosci la teoria, ma fatichi ad applicarla nella pratica? Parti con entusiasmo, ma poi perdi fiducia lungo il cammino? A volte ti senti solo o hai difficoltà a trovare idee nuove?
Tutti noi, ogni tanto, abbiamo bisogno di qualcuno che ci sproni e ci dica: "Dai, ce la puoi fare!"
Oltre alla mia esperienza professionale, sono una persona empatica e comprendo che, nel percorso verso il cambiamento, il supporto umano è fondamentale. Non sei solo in questo viaggio!
Il mio obiettivo è esserti vicino e aiutarti a diventare indipendente, affinché dopo 12 settimane tu abbia le conoscenze e la motivazione necessarie per evitare l'effetto yo-yo. Oltre al Programma Base (vedi servizi correlati), riceverai menù personalizzati per ogni pasto, con ricette e, quando necessario, anche fotografie, pensati appositamente per le tue esigenze. Quando ti dicevo che ti avrei tenuto la mano, intendevo davvero esserci per te in ogni passo del percorso. Ogni settimana, infatti, programmeremo un'ora per discutere dei tuoi progressi, risolvere dubbi, affrontare le sfide… e, se ti senti giù, per supportarti, incoraggiarti e motivarti.
