Servizi
Il tuo corpo è la casa in cui abiti ogni giorno. Fai in modo che sia un luogo dove ti senti a tuo agio e in equilibrio.
Consigli Nutrizionali
La tua salute inizia da ciò che mangi. Il cibo è il carburante del tuo corpo, la base della tua energia, della tua immunità e del tuo benessere generale. Con la mia consulenza nutrizionale olistica e personalizzata, non solo imparerai come perdere peso, migliorare le tue prestazioni atletiche o rimanere in salute durante la gravidanza, ma acquisirai anche gli strumenti per prenderti cura della tua salute a lungo termine.
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TERAPIA CRANIO-SACRALE
La terapia craniosacrale è un metodo di trattamento estremamente delicato e non invasivo che agisce sul sistema craniosacrale: il ritmo sottile del liquido cerebrospinale e delle membrane che circondano il cervello e il sistema nervoso. Con un tocco leggero, la terapia aiuta a rilasciare tensioni e blocchi. Questo permette al sistema nervoso parasimpatico, attraverso, tra le altre cose, il nervo vago, di tornare ad essere più attivo. Il corpo esce dalla modalità stress e ha spazio per riprendersi. Molte persone sperimentano un maggiore rilassamento, un sonno più profondo e un sollievo dai sintomi correlati allo stress. Grazie alla delicatezza del tocco, questa terapia è adatta anche a persone con dolore o che normalmente trovano difficile tollerare il tocco. La terapia craniosacrale non è un massaggio: non forza nulla, ma sostiene il corpo affinché possa ritrovare il proprio equilibrio.
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